RAWATAN KENDIRI KETIKA DEMAM

ASSALAMUALAIKUM SEMUA ^_^
semoga ceria sentiasa

bersyukurlah jika kita antara insan yang sedang menikmati kesihatan yang baik
sesungguhnya nikmat sihat itu jarang sekali disyukuri
apabila jatuh sakit barulah kita sedar betapa seronoknya berada dalam keadaan sihat walafiat itu

cuaca musim ini menjadi panas yang luar biasa
hal ini kerana pemanasan global yang melampau
ramai antara kita yang jatuh sakit
pendek kata lebih baik tinggal diam di dalam rumah jika tiada kepentingan di luar
ataupun sebaiknya keluar sahaja pada waktu malam

mungkin ramai yang demam
jangan mengeluh
sakit itu penghapus dosa
banyakkan beristighfar ketika sakit
mudah-mudahan Allah memberi kesabaran untuk menanggung kesakitan tersebut

baiklah
berikut merupakan beberapa nasihat jika saudara/saudari diserang demam

1. makan ubat
ubat adalah penawar kepada penyakit dan menjadi asbab penyembuh dengan izin Allah
seeloknya pesakit tidak melengah-lengahkan waktu untuk mengkonsumsi ubatan
makanlah panadol atau paracetamol
jangan lupa baca basmalah dan berharap agar ubat tersebut dapat menyembuhkan

2. pura-pura gagah dan katakan aku tidak demam (hehe)
iya tips ini juga penting sebagai motivasi kepada diri sendiri
jangan lemahkan diri anda sebaliknya berlaku gagah

3. solat pada waktunya
jangan jadikan demam atau penyakit sebagai alasan untuk meninggalkan solat
sebaliknya solatlah dan berdoalah untuk beroleh kesembuhan
kadang-kadang tubuh kita akan menjadi lebih baik selepas solat
gunakanlah rukhsah yang dianjurkan dalam Islam

4. jaga makan
makan itu penting untuk membekalkan tenaga yang diperlukan badan
apatah lagi bagi membantu sistem badan membina pertahanan imunisasi yang kental melawan penyakit
kebanyakan orang akan hilang selera apabila demam
disarankan untuk menjamah kurma walau hanya sebiji kerana khasiat kurma yang sama seperti sepinggan nasi, malah khasiat kurma juga lebih cepat diserap oleh sistem badan
jika tidak suka akan kurma, disarankan agar tetap mengkonsumsi nasi walaupun hanya sesuap dua
ataupun makan sahaja bubur nasi
hal ini penting terutamnya bagi mereka yang menghidap gastrik
dikhuatiri terpaksa menanggung derita sakit perut dan sebagainya

5. basuh muka dengan air suam
air akan menjadi musuh sejati bagi mereka yang demam
sedangkan ingin mengangkat wuduk pun kita akan menggeletar kesejukan
basuhlah muka dengan air suam supaya kita mendapat kesegaran yang optima

6. tuam kepala dengan cool fever atau air asam gelugor atau air daun durian selat
dengan melakukan perkara ini dapat mengurangkan kepanasan suhu badan

7. pakai baju sejuk sehingga berpeluh
baluti tubuh anda dengan sesuatu yang dapat menghasilkan peluh supaya demam anda cepat kebah

sekian... :)